Om Go Dai Judo Club Trening Belter og teknikker Administrativt Stevner / Kurs

Judo i Oslo Sentrum

- Go Dai Judo Club -

nær Stortinget

Judo er en japansk kampidrett som består av kast og kontrollteknikker. Utøvere over 16 år lærer også armbend og kvelinger. Judo er verdens 7. største idrett med over 16 millioner utøvere på verdensbasis og har vært OL- gren siden 1964. Judo gir variert trening med balanse, koordinasjon, smidighet, bevegelighet og styrke. Det er lite skader, selv om det er en fullkontakt kampidrett. Judo er effektivt som selvforsvar, men først når man selv blir angrepet.

(ref Norges Judoforbunds sider)

Go Dai Judo Club på st.Sunniva skole (Akersveien 4) har trent siden 2003. Gruppen trener ikke bare ”sports-judo”, men forsøker å relatere treningen til selvforsvar og til andre idretter. Meningen er gjennom treningen å gjøre barn og ungdom til tryggere, sunnere og mer ansvarsbevisste mennesker. Treningen skal stimulere til samarbeid og gi sosial trygghet, samtidig som den skal gi spenning, utprøving og strekking av grensene for hva man mestrer.

Oppstart og treningstider

Vårens treninger starter tirsdag 7. januar 2020.
Nybegynnere starter tirsdag 14. januar.

Barn og ungdom - tirsdag/torsdag 17:00-18:30
Ungdom og voksne - tirsdag/torsdag 18:30-20:00

(Det er bare å møte opp på trening. Første to treninger er gratis, deretter må man melde seg inn som beskrevet i informasjonsarket. Prisen er 1000 kr. pr. halvår (eventuelt med student/søsken/lavinntekt-rabatt). Eventuelle spørsmål rettes til post@godai.no.

Om Judo og Selvforsvar

Vi trener primært sportsjudo, men judo omfatter kast, frigjøringer og holdegrep som ofte er mer effektivt enn slag og spark i situasjoner der man trenger å forsvare seg selv.
Her en er prøvesmak som viser eksempler på dette (selv om vårt pensum er modernisert)...

Go Dai Judo Club - Akersveien 4 --- www.GoDai.no --- post@godai.no --- Facebook -Go Dai Judo Club